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[식품] 소화기내과에서 알려주는 간독성 주의 식품류 목록

건강|2021. 6. 18. 20:25

 

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우리 몸의 해독기관 간은 손상이가도 회복이 빠른 기관이지만 심각하게 손상이 가기전에는 어떤 통증이나 증상이 드러나지 않는 항상 주의와 관리가 필요한 장기입니다. 간에 병이 없고 튼튼하다면 피로와 피곤으로 부터 상대적으로 빨리 회복되며, 우리몸의 눈과 각종 소화기관의 다른 장기의 건강에도 도움을 줍니다. 그러므로 우리가 건강을 위해 생각없이 섭취하는 건강보조식품들이 자신도 모르는 사이 우리의 간을 손상케하여 우리의 건강을 해칠 수도 있습니다.

 

지병이 있거나 간에 이상이 있는 경우 아래의 식품 또는 건강보조식품은 섭취전 의사의 상담의 상담이 필요합니다. 물론 건강한 사람들도 섭취에 주의가 필요하고 가능하다면 섭취전 역시 전문의와 상당을 해보시기 바랍니다.

 

1. 삼

산삼, 봉삼, 장뇌삼, 홍삼 엑기스

 

 

 

2. 버섯

상황버섯, 영지버섯, 차가버섯, 운지버섯

 

3. 약재

하수오. 황기, 당귀, 감초, 부자, 한약류

 

4. 식물

돼지감자, 여주, 개똥쑥, 헛개나무, 벌나무, 겨우살이, 엉겅퀴, 민들레등 야생식물, 들미나리, 신선초, 알로에, 흑마늘

 

 

 

 

5. 씨

아마씨, 목화씨, 홍화씨, 새싹보리

 

6. 즙

개소주, 흑염소, 올갱이즙, 다슬기즙, 녹즙, 양파즙, 배즙, 민들레즙, 아로니아즙

 

7. 베리

오디, 구지뽕, 복분자, 노니, 아사이베리, 마키아베리

 

 

8. 차

수세미차, 연잎차, 대나무차

 

9. 영양식품

지엔씨, 암웨이, 허벌라이프, 솔가영양제, 각종 효소, 유산균 표방식품, 천연 비타민

 

10. 보충제

단백질 보충제, 다이어트 식품, 다이어트 약제, 밀크씨슬, 스쿠알렌, 초록홍합

 

11. 오일

프로폴리스, 스피루리나, 그라비올라, 크릴오일

 

 

 

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댓글()
  1. Favicon of https://pinetwork-petershin.tistory.com BlogIcon 파이채굴러 2021.07.03 14:50 댓글주소  수정/삭제  댓글쓰기

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